Logo vechtstroom.nl


Nieuw! Baby Bootcamp in Stichtse Vecht

MAARSSEN - 'Vanaf a.s maandag zullen ze officieel gaan starten. Het team van Baby Bootcamp heeft zich uitgebreid naar onze gemeente. Maandagavond 29 januari hebben zij een inloopavond van 18.00 tot 19.00 uur. Dit zal gehouden worden bij Dansstudio New Feel The Beat in Maarssen, in het winkelcentrum tegenover de Bowlingbaan. Kom gerust langs met vragen wij zullen ze beantwoorden. De koffie en thee zal klaar staan!'

'Baby Bootcamp wat is dat nu precies? Pas een kindje gekregen? Als je net een kind gekregen hebt dan denk je vaak dat je heel wat gewicht kwijt bent. Natuurlijk is het gewicht van de baby, de placenta en het vruchtwater weg, maar voor de rest zal je lichaam gewoon weer moeten wennen aan de nieuwe situatie. Dat vraagt begrip van jouw kant dat je lichaam tijd nodig heeft om de hormoonniveaus aan moet passen en weer over moet schakelen op de “after-baby” stand. Het is niet verstandig om op een streng dieet te gaan omdat je lichaam vooral alle belangrijke voedingsstoffen nodig heeft om te herstellen. Dus eet gewoon wat koolhydraten, voldoende eiwitten en voldoende vetten. Met name die laatste zijn essentieel in het herstel van je hormoonbalans. Geniet van je nieuwe baby, dat gewicht komt vanzelf wel. Hoe minder jij je er druk over maakt, hoe sneller het zal gaan.'

Reageer als eerste
Meer berichten

Shopbox